Guías de saunas

Si ha comenzado a buscar una sauna para el hogar, probablemente haya notado algo curioso: una marca envía desde Estonia, otra ensambla en China utilizando madera canadiense y una tercera afirma una auténtica artesanía finlandesa, pero sus calentadores se fabrican...

Seamos sinceros, todos necesitamos un poco de descanso y relajación de vez en cuando. ¿Y qué mejor manera de desconectar con amigos que organizando la mejor reunión de relajación: una fiesta en la sauna? Esta guía te guiará a través...

Si vives con psoriasis, ya conoces el proceso. Las placas, la picazón, la descamación, y la búsqueda constante de cualquier cosa que pueda ofrecer un poco de alivio más allá de tu plan de tratamiento actual. La terapia de sauna...

Finalmente te decidiste por una sauna de infrarrojos —o estás a punto de hacerlo— y ahora estás mirando tu casa preguntándote dónde la vas a colocar. Es una pregunta justa. A diferencia de una cinta de correr que puedes meter...

El síndrome de fatiga crónica (SFC) arrebata las cosas que la mayoría de la gente da por sentadas: la energía para trabajar, para socializar, para pasar un día normal sin colapsar. Y debido a que el SFC (también llamado encefalomielitis...

Un kit de sauna de barril llega en un palé pareciendo un rompecabezas muy ambicioso. Decenas de duelas precortadas, bandas de acero, cunas, un conjunto de puerta, bancos, materiales para el techo, un calentador y bolsas de herrajes, todo esperando...

Si ha pasado más de diez minutos buscando un sauna infrarrojo, habrá visto los términos: EMF bajo, EMF ultrabajo y EMF casi cero. Todas las marcas los utilizan. Muy pocas explican lo que realmente significan en términos medibles. Y casi...

Ya sabes que estirar los músculos fríos es como intentar doblar una banda elástica congelada. Hay resistencia, incomodidad y un límite que simplemente no puedes superar. Pero entra en una sauna durante quince minutos antes de estirar, y algo fundamentalmente...

Las saunas de infrarrojos han explotado en popularidad durante la última década, y con ese crecimiento llega una oleada predecible de preguntas: ¿Son seguras las saunas de infrarrojos? ¿Pueden causar cáncer? ¿Qué pasa con la radiación EMF? ¿Es el calor...

Tu sauna de infrarrojos acaba de llegar. Está sobre un palé en tu garaje o entrada, entre 250 y 400 libras de cicuta canadiense, vidrio templado, paneles calefactores de fibra de carbono y un enredo de arneses precableados sellados dentro...

Acabas de pasar horas en la silla, le diste propina a tu artista y saliste con tinta fresca de la que estás orgulloso. Ahora miras tu sauna en casa preguntándote si una sesión rápida te ayudará a relajarte o arruinará...

Acabas de terminar lo que debería haber sido una sesión de sauna profundamente relajante, pero en lugar de salir sintiéndote renovado, te encuentras con un dolor de cabeza sordo y punzante. Si esto te suena familiar, no estás solo. Los...