Guías de saunas

Saunas de barril frente a saunas cuadradas (y otras formas) A la hora de comprar una sauna , la forma es un factor crucial que va más allá de la mera estética: puede influir en todo, desde la eficiencia del...

En los últimos años, el bienestar en el lugar de trabajo ha trascendido los programas de salud tradicionales para adoptar estrategias innovadoras destinadas a mejorar el bienestar y la productividad de los empleados. Entre estas tendencias emergentes, la integración de...

Bienvenido a la guía definitiva sobre cómo mejorar sus sesiones de sauna con la magia de la aromaterapia . Tanto si es un entusiasta experimentado de la sauna como si es nuevo en el sector, la integración de la aromaterapia...

Una sauna al aire libre es un paraíso de relajación y rejuvenecimiento en su propio patio trasero. Pero antes de sumergirse en su reconfortante calor, el primer paso es establecer una base adecuada. Una base sólida es fundamental para la...

El proceso de compra de saunas en línea tiene matices únicos. Con el objetivo de mejorar esta experiencia, hemos diseñado una guía detallada que garantiza que esté bien preparado para recibir su sauna, especialmente teniendo en cuenta los protocolos de...

Ser propietario de una sauna en casa puede ser un lujo, un lugar de relajación y rejuvenecimiento. Sin embargo, antes de sumergirse en el calor terapéutico de una sauna, es fundamental comprender sus requisitos eléctricos para garantizar la seguridad y...

¿Alguna vez pasó por delante de una sauna y sintió el encanto de su abrazo humeante? Si es así, existe un método tradicional finlandés que promete una experiencia profunda y transformadora. La importancia de la sauna en Finlandia es paralela...

Resumen: En el mundo actual, tener un espacio personal de relajación, desintoxicación y paz es más que un simple lujo: es una necesidad. A medida que la ola de bienestar continúa extendiéndose por los hogares de América del Norte, una...

Las saunas interiores se han convertido en un elemento imprescindible del hogar moderno. Proporcionan un excelente medio de relajación y aportan numerosos beneficios para la salud. El año 2023 ha visto una oleada de saunas innovadoras y de alta calidad...

¡Ah, el placer de disfrutar del calor de una lujosa sauna! El calor rejuvenecedor, los aromas aromáticos y la atmósfera relajante: no es de extrañar que la gente lleve siglos disfrutando de la sauna. Pero, cuando se trata de los...

¿Sudando en una sauna o resoplando durante un ejercicio cardiovascular? Es una pregunta que surge a menudo entre los entusiastas del fitness y quienes buscan bienestar. Si bien ambos métodos tienen sus beneficios únicos, también tienen una buena cantidad de...

Cuando se trata de sesiones de sauna y entrenamiento, a menudo surge la vieja pregunta: ¿Debo relajarme en la sauna antes o después de hacer ejercicio? Algunos entusiastas del fitness apuestan por una sesión de sudor antes del entrenamiento, mientras...