Guías de saunas

Ser propietario de una sauna en casa puede ser un lujo, un lugar de relajación y rejuvenecimiento. Sin embargo, antes de sumergirse en el calor terapéutico de una sauna, es fundamental comprender sus requisitos eléctricos para garantizar la seguridad y...

¿Alguna vez pasó por delante de una sauna y sintió el encanto de su abrazo humeante? Si es así, existe un método tradicional finlandés que promete una experiencia profunda y transformadora. La importancia de la sauna en Finlandia es paralela...

Resumen: En el mundo actual, tener un espacio personal de relajación, desintoxicación y paz es más que un simple lujo: es una necesidad. A medida que la ola de bienestar continúa extendiéndose por los hogares de América del Norte, una...

Las saunas interiores se han convertido en un elemento imprescindible del hogar moderno. Proporcionan un excelente medio de relajación y aportan numerosos beneficios para la salud. El año 2023 ha visto una oleada de saunas innovadoras y de alta calidad...

¡Ah, el placer de disfrutar del calor de una lujosa sauna! El calor rejuvenecedor, los aromas aromáticos y la atmósfera relajante: no es de extrañar que la gente lleve siglos disfrutando de la sauna. Pero, cuando se trata de los...

¿Sudando en una sauna o resoplando durante un ejercicio cardiovascular? Es una pregunta que surge a menudo entre los entusiastas del fitness y quienes buscan bienestar. Si bien ambos métodos tienen sus beneficios únicos, también tienen una buena cantidad de...

Cuando se trata de sesiones de sauna y entrenamiento, a menudo surge la vieja pregunta: ¿Debo relajarme en la sauna antes o después de hacer ejercicio? Algunos entusiastas del fitness apuestan por una sesión de sudor antes del entrenamiento, mientras...

Imagínese esto: ha tenido un día largo y agotador y sus músculos piden a gritos un poco de alivio. ¿Qué podría ser mejor que un cálido y relajante masaje en la sauna para recuperar el ánimo? El masaje en la...

Las saunas de infrarrojos se han vuelto cada vez más populares en los últimos años y muchas personas recurren a ellas en busca de relajación, alivio del estrés y una gran cantidad de beneficios para la salud. ¿Pero es seguro...

¿Se siente molesto por los precios de la sauna casera? ¡No te preocupes! Estamos aquí para ayudarlo a navegar por el apasionante mundo de las saunas y desglosar los costos por usted. Desde saunas tradicionales hasta saunas de infrarrojos ,...

El trastorno del espectro autista (TEA) afecta a las personas de varias maneras, pero un desafío común que enfrentan quienes se encuentran en el espectro son las dificultades de procesamiento sensorial. Recientemente se han explorado las saunas de infrarrojos, con...

Cuando se trata de saunas, es posible que se pregunte: "Sauna de calidad versus sauna barata... ¿cuál es la diferencia?" Bueno, ¡hay más de lo que parece! Las saunas vienen en varias formas, tamaños y precios, y comprender las diferencias...